在 VMware 虚拟机中运行 Kali Linux

为什么选 VMware

VMware 相比 VirtualBox 最大的优势是快照功能成熟——你可以在装好 Kali 后打一个快照，后续做任何有风险的测试（比如逆向恶意软件、测试 exploit），出问题一键回滚到干净状态。对安全从业者来说这几乎是刚需。

前置准备

• VMware Workstation Pro（付费版）或 Player（免费版）
• 从 Kali 官方下载 VMX 预构建镜像（推荐，省去安装步骤），或下载 ISO 手动安装

导入预构建 VMX 镜像

1. 解压下载的 VMware 镜像 zip 包
2. 在 VMware 中选择"File → Open"，找到 .vmx 文件
3. VMware 会弹出提示"此虚拟机可能已被移动或复制"——选择"I moved it"，避免网卡 MAC 地址变化
4. 开启虚拟机，默认用户名密码是 kali / kali
5. 首次登录后立即执行 passwd 修改默认密码

手动创建虚拟机（ISO 安装）

1. "File → New Virtual Machine"，选择 Custom 模式
2. 客户机操作系统选 Linux → Debian 12.x 64 位（Kali 基于 Debian）
3. CPU 建议 2 核+，内存 4GB+，磁盘 40GB+
4. 网卡模式选 NAT（简单上网）或 Bridged（桥接，与主机同网段）
5. 关键设置：在 VM 设置 → USB Controller 中，将 USB 兼容性设为 USB 3.0，并勾选无线网卡的直通选项
6. 将 ISO 挂载到 CD/DVD 驱动器，启动虚拟机开始安装

快照管理

装好 Kali 并完成更新后立即打一个"干净状态"快照：

VM 菜单 → Snapshot → Take Snapshot
命名为 "Kali 2025.4 Clean"

后续每完成一个阶段性配置（比如装好 VMware Tools、配置好无线网卡），都打一个新快照。测试时从"干净状态"快照克隆出临时虚拟机，测试完删除克隆，不影响快照本身。

安装 VMware Tools（增强功能）

装好系统后执行：

sudo apt update
sudo apt install -y open-vm-tools open-vm-tools-desktop
sudo reboot

安装后获得：共享文件夹、拖拽文件、剪贴板同步、自动调整分辨率等增强功能。